若い頃から、下腹部の贅肉に悩んでいます。

"若い頃から、下腹部の贅肉に悩んでいます。"

昔から「細いね、スタイルいいね」と言われていますが、実のところお腹が出ています(笑)。出産を経験したのならまだ分かりますが、私の場合は20歳の頃からお腹が出ています。

20代後半、酵素サプリと出会ってからの体の変化

"20代後半、酵素サプリと出会ってからの体の変化"

若い頃は、急に体重が増えたと思っていても、3食の内1食の食事を少し減らしたり、わずかな運動をするだけで、すぐに元の体重に戻り、体型を維持できていました。 しかし、25歳を過ぎてからというもの、

ダイエットをしてみたいけど、生理が来ないの心配と考える三十路女子

"ダイエットをしてみたいけど、生理が来ないの心配と考える三十路女子"

30歳を迎えて、ダイエットを本格的にチャレンジしてみたいと願うようになりました、それもそのはず、周りが素敵な男性とどんどん結婚していく姿を見てきたからです、私はもともと、体形に自信がありません!

食べ物だけでは、血液数値を改善することが出来ません

"食べ物だけでは、血液数値を改善することが出来ません"

50代を超えて自分や家族の健康に対する意識が強くなってきています。 高血圧や高コレステロールはかなり暴飲暴食しないとならないと思われていますが、そうとも言えません。

クレジットカードを利用した時の返済方法について

"クレジットカードを利用した時の返済方法について"

http://chasecomp.com/複数の返済手段がクレジットカードの決済時には提示されますが、どの方法で返済する場合でも、把握すべきことがあります。 ショッピングリボ払いやキャッシングリボ払いであれば、随時返済す […]

フェイシャル以外のプラン

"フェイシャル以外のプラン"

エステと言ってもフェイシャル以外のプランを打ち出しているサービスの種類が豊富なサロンが存在するのとは別に、特に顔のみを対象で行っているエステサロンもあるわけで、何を選ぶのかというのは悩んでしまうでしょう。

だから夏に太るんだよね

"だから夏に太るんだよね"

夏太りする原因はまさに、食べてしまうからです。 普段は、健康と体系維持のために運動を(プールでの水中ウォーキング)を週一程度行っていますが、夏場はプールが混む!行くまでが暑くて心が折れる。

ヨガをやってみました!

"ヨガをやってみました!"

ヨガをすると身体にも良いと聞いたので試してみました。

朝のお弁当作り心をこめて

"朝のお弁当作り心をこめて"

この春から何年かぶりに毎朝、子供のためにお弁当を作っています。朝も早く、夜遅いのでなかなか家で食事が摂りにくい状態です。その分、お昼のお弁当には力が入ります。小さいお子さん向けのキャラ弁とは違い、かわいさなどはありません […]

30代からのダイエット

"30代からのダイエット"

20代前半までは少し食べないだけで痩せる事が出来て、体重計に乗るのが楽しかったものです。それが30代になると食事制限をしても痩せず、むしろまた食べるとそれ以上太