自分の全身が写った写真なんて滅多に見なかったのですが……

太ってる時はなかなか自覚がなかったのですが、自分の全身が写った写真を見たときに衝撃が走りました。どの画像も二重顎。そして太ももはパツパツで、なんとも言えないサイズ感にズボンが合わず、服も全く似合っていない。もうちょっと自分はマシだと思っていたので

とてもショックでした。それからダイエットをしようと、決意をしました。今まで全く自分のありのままの姿を見ていなかったのです。それがどの写真を見てもデブばかりで、痩せるしかないと思いました。そう思ったら早かったです。食事の量も減らし、筋トレもして、痩せるために毎日頑張りました。毎日頑張っていたおかげで体重はするする落ちて、身体についていた無駄な脂肪も無くなっていきました。そして新たに写真を撮ったとき、二重顎ではなくなり、そこで私のダイエットも達成しました。 太っているとなかなか自分の姿って直視しようとしないんですよね。自分はあの人よりマシだ、そんなに太ってない。なんて言い聞かせるんですが、本当の自分を知ったときのダイエットの決意は揺るぎないものでした。

健康診断で中性脂肪が240になり、腎臓も再検査になったので病院へ。まず痩せましょうと言われたのでダイエットを開始しました。その時は70キロ近くあり膝がすごく痛かったです。階段も上るのも手すりを使うほどでした。今までも何度もダイエットはしていましたが、リバウンドの繰り返し、でも健康診断にひっかかったのはショックだったので真剣に取り組みました。今は8キロダイエットに成功しましたが、60キロはきりたいので続けていますが、なかなか落ちません。ダイエット番組を見ればいろいろ試していますが、なかなか自分に合うものが見つからずその場でやっては止めてしまいます。昔の服が捨てられず、来年は着るぞと思いダイエット。毎日ダイエットの事ばかりで、土日になると子供とお菓子。体重計にのるとビックリしてまたダイエット。今はもち麦ダイエットをしています。食べても増えませんが、痩せもしません。サプリメントも全然だめだけど気休めで飲んで頑張ります。