ダイエット期間中は何でもおいしそうに見えるのはなぜ?

ダイエット期間中な私。まずやめていること。それは毎日の晩酌です。どうしても毎日の晩酌が楽しみで、やめられなかったのですが、ここ2、3日は頑張ってやめるようにしています。

まだ2、3日の話なので、効果は現れていませんが、無駄に飲んでいた酒量におつまみの数々。あれで太らないわけがない。しかも食べる時間は夜遅く。ほぼ就寝前の食事になることが多いので、このスタイルで過ごしていたら、それは太るに決まっています。
せっかく前回のダイエットに成功していたのに、またリバウンドしつつある私の弱さが嫌になって、もう一度ダイエットに挑戦です。これまでについてしまったお肉と、生活習慣を変えるのって、なかなか難しいかなって思ってはいるのですが、何もしないよりは全然いいはず。結果が遅くても、そのうち何かいいことあるような気もしています。そしてその方が飲食代も安く上がりますし、節約にも繋がるので、家計に健康に私のために頑張りたいと思っています。
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